若いうちは何もせずともホルモン分泌が盛んなので、目力があり、お肌はプルプルで魅力的ですが、30歳を過ぎるとかなり個人差が出てきますよね。
おばさん化していく人と、いつまでも若々しく魅力的な人を観察した結果と、お顔の造形は関係なく、若々しく魅力的になる方法をお伝えします。
偉そうにお伝えしますと書きましたが、魅力的な人がしている事を見聞きして集めたので、良ければ読んでみて下さいね。
笑顔
魅力的な方はいつも笑顔な気がします。そりゃ当たり前ですよね。
いつも不平不満に人の文句を重ねていれば、眉間にシワもいくし、なにより口角が下がり、かなり老けます。
お顔に自信が無い方でも、笑顔でいれば愛嬌が出て、魅力的に見えます。
出来るだけ笑顔でいる様に心がけましょう。
悪口・文句ばかり言わない
笑顔でばかりいられない、クールビューティーの方も魅力的な方は大勢います。ですが、やっぱり文句ばかり言う人は魅力的ではありません。
性格の悪さは30歳を超えるとお顔に出てきます。
出来れば思っていても、口に出さない様に心がけましょう。
体系を少し気にしましょう
いつも笑顔でいても、だらしない体は残念ながら魅力的ではありません。
ですが、ぽっちゃりでも渡辺直美さんの様に魅力的な方は沢山いますし、痩せているだけが美醜の全てではないので、ほんの少し、汚く太らない様にだけは気を付けましょう。
渡辺直美さんはぽっちゃりしてらっしゃいますが、お胸もあるし、バランス良くキレイにぽっちゃりされています。
もし太っているのがコンプレックスならば、全身脂肪のぽっちゃりではなく、筋肉のある、動けるぽっちゃりを目指しましょう。
過度なダイエットはダメ
痩せている事が美とされている日本では、ガリガリの方も多いですよね。
でも魅力的な方ってガリガリではなくスリムで健康的な方の方が素敵に見えませんか？
ガリガリは不健康そうに見えてしまい心配になってしまいます。
30歳を超えて過度なダイエットで痩せるのは本当に良くないです。
まず大事な胸から落ちていきます。
そして頬がコケ、かなり老け込んでしまう原因にもなります。
そして太る時はお腹など、落ちにくい場所から太っていくそうです。
魅力的な方はガリガリではなく、健康的なスリム。もしくは少しぽっちゃりでもバランスが取れていればキレイに見えます。
リバウンドの可能性が高い無理なダイエットではなく、運動中心のだいえダイエットにしましょう。
姿勢を正す
女優さんなどを見ていると、皆さん姿勢が凄く良いですよね。
もちろんスタイルを良くする為にも姿勢を正す事はとても良い事です。
その上で、姿勢が良い方の魅力は立ち居振る舞いから滲みでます。ガサツな方より、おしとやかだったり、サッパリした方でも、所作がキレイだったりします。
動きからしておばさん。な立ち居振る舞いには気を付けましょう。
清潔さを保つ
不潔な方は、いくら美人であっても全てを覆します。
最低限毎日お風呂に入り、朝晩歯磨きをし、毎日髪の毛を梳かし、洗濯済みの服を着ましょう。
そして最低限のお化粧など、人目に触れるのにふさわしい恰好をしましょう。
同性から見て嫌悪感を持たれない様に清潔さを保ちましょう。
身なりに気を使う
いくら笑顔で姿勢よくしていても、身なりがボロボロでは魅力適度が半減します。
服や髪の毛はキレイに保ちましょう。
30代にもなると白髪が気になる方もいますよね。
グレイヘアーもステキですが、白髪染めをしているのに伸びて放置している方は、見た目が一気に老けて見えます。
パリッとキレイな恰好をしている方は私には魅力的に見えるので、最低限、よれよれ伸び伸びの服を着ない。ボロボロの靴を履かない。爪は長くても短くても、汚れの無い綺麗な状態で揃えるなど、過度に着飾る必要は無いですが、先を綺麗にする様に心がけましょう。
女性ホルモンを自分で分泌させよう
女性ホルモンは年齢と共に分泌量がドンドン減って行きます。
夫婦仲が悪い、彼氏がいない、好きな人もいない場合、自分で好きな人を探しましょう。
美容師さんに聞いたのですが、韓流ドラマが流行った時に、白髪のおばあちゃまがヨン様にドハマりし、女性ホルモンが分泌されたのか、黒い髪が生えてきたそうです！
現実の人じゃなくても良いし、アイドルでも誰でも良いので、好きな人を見つけましょう。
疑似恋愛でも効果はあるそうなので、積極的に好きな人を作りましょう。
夫婦仲は良く保ちましょう
私の周りの魅力的な方は、ご主人もスリムでかっこよく、美男美女夫婦と呼ばれています。
キレイでいる為にはご主人にも頑張ってもらう事も必要かもしれません。
一緒にダイエット。一緒に沢山笑う様に心がける。一緒に怒らない努力をするなど、夫婦仲が良い方は魅力的な気がします。
嫌いだと思っている人と一緒にいると、きっと醜くなっていくと思います。
旦那さんの文句を言う方は沢山いますが、出来れば自分の美容の為にも、旦那さんを改めて好きになれる様に、出来るだけ仲良く過ごしましょう。
最後に
キレイになりたい理由は人それぞれだと思いますが、醜いな～と思いながら鬱々と生活するよりも、いつも笑顔で自分に自信が持てれば毎日が楽しくなる気がします。
これを書きつつ、私も魅力的になれる様に頑張ろうと思っています。
読んで下さった方、一緒に頑張って魅力的な女性になりましょうね！
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
