CATEGORY

メンタル

  • 2020年7月2日
  • 2020年7月1日

幸せを感じる生き方のススメ!日々を楽しく感じる方法。

人生なんてイヤな事と良い事の繰り返しで、イヤな事の方が多い方が大半ではないでしょうか? そのイヤな事、本当にイヤな事なのでしょうか? 思想を変えて、幸せにポジティブに生きましょう。 実際はネガティブで根暗でダメ人間の私がしている、幸せを感じる方法や考え方をお伝えします。 もし良ければ読んでみて下さい […]

  • 2020年6月10日
  • 2020年6月10日

死ぬのが怖い。子供の悩みどう対応?

子供が少し大きくなると、大勢の子が一度は直面する死への漠然とした不安。 死ぬのが怖いと泣いて寝られないと言われた時、みなさんはどうしていますか? 私が不安で寝れない子供を安心させ、寝かし付けた方法をお伝えします。 しっかり話を聞く 死ぬのが怖くて泣いている子供に、早く寝なさい!はかわいそう過ぎますよ […]

  • 2020年5月28日
  • 2020年5月27日

家に来る子供のお友達が嫌い。そんな時の対処法

大事な我が子のお友達なのに、どうしても好きになれない子っていますよね。 学校で遊ぶなら良いけど、家に来るあの子が好きじゃないけど、我が子は仲良し。交友関係に口を出すなんて良くないし。とお悩みの方、私の対処法をお伝えしますので、もしよろしければ読んでみて下さいね! 何処が嫌いか考える 子供のお友達なの […]

  • 2020年5月27日
  • 2020年5月27日

人間関係で悩まない思考を手に入れよう

生きて行く上で一番難しいのが人間関係ですよね。 職場での人間関係やママ友、学校、逃げられない人間関係はしんどいですよね。 でも大体の人間関係の悩みは、自分次第でどうにかなったりします。 私もすぐくよくよしてしまうのですが、出来るだけ早く復活する、悩まない術をお伝えします。 他人に頼る 人間関係で悩ん […]

  • 2020年5月25日
  • 2020年5月26日

穏やかに暮らす方法。ストレス回避

生きていれば毎日精神的にしんどい事だってありますよね。 私はメンタルがかなり弱いです。そしてすぐに体調に出ます。本当にストレスにすぐにやられます。 そんな私が日々穏やかに過ごせている理由、ストレス発散法をお伝えします。 逃げる イヤな事があった時、落ち込んだ時、無理せずに逃げましょう。 もし仕事が本 […]