- 2021年2月15日
- 2021年2月15日
本気のズボラさん向けの汚部屋脱却の秘訣！
キレイなお部屋の方に部屋をキレイに保つ秘訣を聞いても、中々実行できなく無いですか？ 私は心底ズボラで、本当に整理整頓が苦手な主婦です。そんな私が何とか部屋をキレイに保つ秘訣をお伝えします。 とにかく物を捨てる 私は心配性で、もしかしたらまた使うタイミングがあるかも！と何でも溜め込んでしまうタイプで、 […]
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メンタル
- 2021年2月5日
- 2021年2月18日
マウンティング常習犯！？私なんて！と言っていませんか？
マウンティングが酷い人、ご自分で口癖に気づいていますか？ 陰で嫌われてしまっているかもしれませんよ。 私なんて！ 無意識に他人の話を聞いて「私なんて○○だよ！」なんて、さも「自分の方が凄い！」とアピールしてしまってはいませんか？ ここでポイントなのは「私”なんて”」です。 病的なマウントの取り方をす […]
- 2021年2月1日
- 2021年2月1日
先輩ママからの偉そうなアドバイスへの返し方
相談もしていないのにべらべら自分流の育児を垂れ流し、押し付けてくるありがた迷惑な人っていませんか？ そんな時の対処法をお伝えします。 華麗にスルー 先輩ママの助言は参考になる事は多々ありますし、私もよく相談しますし参考にします。大体の方は良かれと思って言って下さっていると思います。 でも何故か、世の […]
- 2021年1月29日
自分の機嫌を取る方法。気持ちが落ち込んだ時にする事
ホルモンバランスが崩れたり、嫌な事があったり落ち込む事ってありますよね。 そんな時の解決法や、気分転換法をお伝えします。 一般的な事かもしれませんが私の個人的な解消法なので、一切改善しないのであれば専門家に診て頂く事をおススメしますが、軽い落ち込みであれば軽くなるかもしれません。 もし良ければ試して […]
- 2021年1月22日
- 2021年1月22日
潔癖症のツラさ、もしかしたらマシになるかも！？
私は元々潔癖症気味。芸能人の方がテレビで話される様な酷い感じではありませんが、生きにくさを感じていました。 それがかなりマシになったので、その方法をご紹介します。 本来は精神科など、専門の先生による診断、治療が必要な物なので、一般人が言う事はあまり参考にはならないかもしれませんが、実体験なので「こん […]
- 2021年1月16日
- 2021年1月19日
時間の余裕は心の余裕。ワーママさん、時間に余裕ありますか？
働くママは本当に大変ですよね。時間に余裕はありますか？時間の余裕が無いと心の余裕も無くなってしましますよ。 どうにも出来ない無い部分はありますが、少しでも時間をひねり出し、イライラを解決する方法をご紹介します。 イライラする理由 毎日仕事に家事育児。時間に追われ、イライラしてしまってはいませんか？ […]
- 2020年12月7日
- 2020年12月23日
謙遜し過ぎも自慢してもダメ。褒められた時の上手い返し方
職場やママ友関係で気を使う相手のいるキレイな方は、生きて行く上で注意が必用です。 褒められた際の返し方で印象が大きく変わってしまします。 私の周りの美人さんやスタイルの良い方の、上手だなと思った返し方をご紹介します。 褒められた際の返し方でその後の人間関係に亀裂が入る事もあるので、もし悩まれている方 […]
- 2020年11月22日
- 2020年12月5日
ＳＮＳの罠。ツラくなるなら見ないで！
最近に始まった事ではありませんが、ＩｎｓｔａｇｒａｍやTwitterなどSNSを見過ぎてツラく悲しい気持ちになる方が沢山いる様です。 楽しくする物のはずがツラくなってしまっては意味がありません。 見てもツラくならない秘訣をお伝えします。 ツラくなる理由 みんなキラキラしていて幸せそう。なのに自分は？ […]
- 2020年11月21日
- 2020年12月3日
ママ友と上手く付き合う秘訣。絶対に依存しちゃダメ！
ママ友との付き合い方って本当に難しいですよね。 私の周りにも失敗している方がチラホラいます。 上手に付き合うコツ、失敗しない方法をお伝えします。 依存しない これはもう大前提で当たり前の事なのですが、ママ友が出来て嬉しいのはわかりますが、絶対に依存しないで下さい。 頻繁に連絡をしてしまったり、頻繁に […]
- 2020年11月17日
- 2020年11月17日
生きにくくはありませんか？少しでも生きやすくなる方法
日々の生活で他人の言動にイライラしたり、しんどく感じる事はありませんか？ 考え方を変えると生きやすくなりますよ！ おススメの方法があるので是非試してみて下さいね。 決めつけない 自分はこれが苦手。こういう人が嫌い。こういう事が嫌。など、決めつけてしまっている事ってありませんか？ これ、物凄く生きにく […]