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自己肯定感

  • 2021年2月22日
  • 2021年2月22日

自分の居場所ってありますか?自己肯定感って大事です。

自分はダメでどうしようもない人間だと思ってしまう事ってありませんか? 少しでも自己肯定感を上げて、楽しく生きる方法をお伝えします。 居場所を探す 人間って誰かに求められないと、自分は必要の無い人間なのだと思ってしまいますよね。 もしも家庭で居場所が無かったり、夫婦仲が悪かったり、義家族と上手く行かな […]

  • 2020年10月10日
  • 2020年10月9日

ひがみ、嫉妬が増幅してしまう気持ちの解決法

誰でも人を羨む瞬間ってありますよね。 劣等感からその気持ちが増幅し、嫉妬や妬み、僻みとなり、他人に対して攻撃的な気持ちになる時はありますせんか? 本当にしんどいですよね。 解決方法をお伝えします。 口にしない 羨ましいと思っても、羨ましい以上の妬ましい気持ちは最低限人に言わない様にしましょう。 言葉 […]