気分の上げ方

• 2021年1月29日

自分の機嫌を取る方法。気持ちが落ち込んだ時にする事

ホルモンバランスが崩れたり、嫌な事があったり落ち込む事ってありますよね。 そんな時の解決法や、気分転換法をお伝えします。 一般的な事かもしれませんが私の個人的な解消法なので、一切改善しないのであれば専門家に診て頂く事をおススメしますが、軽い落ち込みであれば軽くなるかもしれません。 もし良ければ試して […]