TAG

健康

レビュー
  • 2021年1月19日
  • 2021年1月24日

不健康さんにおススメ！オートミール

私はアラフォーの主婦で、食に無頓着の不健康です。 そんな私がダイエットに良いと話題のオートミールを一週間毎日食べた所、たった一週間で変化があったのでご紹介します。 初めに たった一週間食べただけですので、ダイエットの効果はまだ出ていません。 私は食に無頓着で、毎日同じ物でも平気ですし、お米よりパンが […]

続きを読む
美容健康
  • 2020年4月30日
  • 2020年5月21日

３０歳超えたら美容法を変えましょう。

同じ食事、同じダイエット方、なのに最近太るしお肌もドンドン汚くなる。なんて事はありませんか？ いつまでも若い頃と同じ美容法だと全く効果が出ない場合があります。 年齢に合った美容法を知りましょう。 身体の中から整える 若い頃はそこまで栄養を気にせずとも大丈夫でしたが、30歳を超えるといくら良い化粧品を […]

続きを読む