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マッサージ

  • 2020年12月25日
  • 2020年12月25日

お顔のゆがみ気になりませんか?お金を掛けない改善方法

中々左右対称で完璧なお顔の方っていませんよね。私は顔がゆがんでおり、眼鏡を付けると若干の左右差があります。 その長年の悩みの歪みが急激に改善されてきたのでご紹介します。 歪み方 私は正面からだとそこまで分かりませんが、下から見ると左右で頬骨の高さがかなり違い、エラの出方も違います。 エラを取ろうとマ […]

  • 2020年11月12日
  • 2020年11月12日

胸を垂れさせない方法。Eカップ以上は特に要注意!

授乳や日々の重力のせいで年々垂れてしまう胸。 若い子でも最近垂れている方を見かけます。 垂れない方法、垂れてしまった、萎んでしまったバストを出来るだけ戻す方法、気を付けるポイントをお伝えします。 ノーブラは絶対ダメ 下着は絶対に毎日付けましょう。 誰にも会わないし出かけないし。胸が小さいからしてなく […]

  • 2020年10月15日
  • 2020年10月15日

30代のダイエット。ストレッチが本気でおススメ!

ちょっと運動したり食事の量を減らしただけでスルッと痩せていた20代。 お腹ぺっこぺこで寝ても運動を頑張ってみてもちょっとやそっとじゃ痩せない30代。 そんな30代のダイエットにはストレッチがおススメです。 ストレッチがおススメな理由 体重が激減する訳でも体脂肪が激減する訳でもあれませんが、確実に体系 […]