- 2021年1月29日
自分の機嫌を取る方法。気持ちが落ち込んだ時にする事
ホルモンバランスが崩れたり、嫌な事があったり落ち込む事ってありますよね。 そんな時の解決法や、気分転換法をお伝えします。 一般的な事かもしれませんが私の個人的な解消法なので、一切改善しないのであれば専門家に診て頂く事をおススメしますが、軽い落ち込みであれば軽くなるかもしれません。 もし良ければ試して […]
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イライラ
- 2021年1月16日
- 2021年1月19日
時間の余裕は心の余裕。ワーママさん、時間に余裕ありますか？
働くママは本当に大変ですよね。時間に余裕はありますか？時間の余裕が無いと心の余裕も無くなってしましますよ。 どうにも出来ない無い部分はありますが、少しでも時間をひねり出し、イライラを解決する方法をご紹介します。 イライラする理由 毎日仕事に家事育児。時間に追われ、イライラしてしまってはいませんか？ […]
- 2020年9月29日
- 2020年9月30日
「命の母A」を飲んでみた。続編
現在命の母を飲みだして三週間。 現在の体調と変化をお伝えします。 頭痛 頭痛は飲み始め当初からかなり落ち着いています。 ただ、ダメな時はダメでした。痛み止めを二回飲みました。 ですが今まで頻繁に痛み止めを飲んでいた事を考えれば、約三週間で二回しか飲まずにいられているのはかなり効いていると思います。 […]