小学生におススメ！体を動かして遊べるオモチャ

休校に自粛で子供の体もなまっていないか心配になりますよね。

お家で子供が体を使って遊べるオモチャをご紹介します。

家庭で

フラフープ

マンションなどでも騒音が無いので運動が出来ます。ママがすればくびれも出来ますよ。

ツイスターゲーム

古いオモチャですが、本気ですればかなり体幹が鍛えられます。お友達のお家でも観た事が無い子がほとんどなので、子供も大はしゃぎでしてくれますよ！

Wiiフィット

今はswitchなどがかなりの品薄みたいなので、一昔前の物ですが、こちらはいかがでしょうか？

しっかり運動出来ますし。switchなどに比べれば入手しやすいです。

ブリッジなど

オモチャではありませんが、ブリッジや逆立ち、側転など、少し出来た方が良いみたいです。

これらはこけない限り、大きな音が出ませんので、お家から出れない今が練習にもってこいです。

YouTube

今マンション出来る運動の動画が増えています。筋トレやダンスなど一緒にして楽しみましょう。

お庭や少し遊べる空間があるお家

一輪車

最初から上手な子もいるかもしれませんが、大半の子は、乗れる様になるまでに相当時間がかかります。なので大きなスペースを走れる様になるまでには、自粛が終わっているかもしれません。

ホッピング

小スペースで出来ますし、意外と集中してしてくれます。小さい子からでもできますし、結構良い運動になりますよ。

縄跳び

私の子供の小学校では、練習が自習に入っています。運動にもなって小スペースで出来ておススメです。

少しスペースがある場合

フラッシュローラー

こちらも乗るのに時間が少しかかります。床に足がほぼ着いているので簡単かと思いきや、意外と難しいです。

インラインスケート

こちらはもローラーシューズと同様、乗るのに少し時間が掛かります。

出来ればどちらもプロテクターがあった方が安心です。

球技やバトミントン

本格的なコートが無くても出来るので、駐車場があればやってみて下さい。

外に出さない様に気を付けるので、意外と狭い方が上手になったりしますよ。

最後に

自粛が叫ばれる中、子供たちの体力があり余り、親はかなり疲弊しますよね。

少しでもお役に立てれば幸いです。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。